ce n’est pas ma faute
Il faut transformer ce qui depend de nous et accepter l’ineluctable et ce que l on peut pas transformer, retrouver une paix interieure par l’’equilibre entre ces deux poles, je ne peux pas changer et je veux changer : c’est un choix et une volonté. Accepter ce que l on ne peux pas changer et qui […]
Comment ne pas culpabiliser apres un echec
Comment ne pas culpabiliser apres un echec? La première question que nous devons nous poser face à un échec est : « est ce que cet échec dépend de moi » ou bien « quelle est ma part de responsabilité dans cet echec » Si cet échec ne dépend pas de nous, c’est le hasard […]
Comment traiter le burn out grace à l’Hypnose
Comment traiter le Burnout grâce à l’hypnose ? 21 Jan 2019 Albedo7 Burn out Qu’est-ce que le burnout ? L’hypnose est un excellent outil pour traiter et se sortir du burn out. Le burn out est avant tout un état subit où le patient se sens sans possibilité d’intervenir et ne voit aucune issue pour […]
La metacommunication
Métacommuniquer, c’est communiquer à propos de la communication. « Méta » est un terme grec qui signifie « au-dessus de ». Métacommuniquer c’est donc se placer « au-dessus » de l’échange en cours. Par exemple que voyez vous dans cette figure? La jeune ou la vieille? La position méta Lorsque l’on ne se sert plus […]
