Zone de confort
Une zone de confort est une zone ou un espace dans lequel on est parfaitement à l’aise
Les Emotions
Une émotion est un trouble ou une agitation passagère provoquée par la joie, la peur, la colère ou la tristesse.
Le besoin de reconnaissance
Nous avons tous besoin d’être reconnus dans notre vie. Le besoin de reconnaissance est un besoin fondamental
Définir ses limites à quoi ça sert ?
Notre liberté comporte des limites à commencer par nos capacités physiques de ne pas aller au de-là
Les 10 croyances clés pour changer le sens de sa vie
Remettre en cause ses croyances
Ce que je crois est vrai sans aucun doute pour moi !
Comment satisfaire ses besoins pour sortir du burn out ?
Ecouter ses besoins : première clé pour sortir du burn out
Le burn out petillant
Le burn out est l’aboutissement de 3 facteurs essentiels
